NFL最低身長の選手とポジション別平均

NFL最低身長の選手と平均

 

NFLの選手といえば、巨漢のイメージがありますが、実際の平均身長はどれくらいなのでしょうか。また、最も背の低い選手はどのくらいの身長なのでしょうか。このセクションでは、NFL選手の身長に関する興味深いデータを紹介します。

 

NFL選手の平均身長は約188cm（6フィート2インチ）です。これは一般的なアメリカ人男性の平均身長176cm（5フィート9インチ）よりも12cmほど高くなっています。しかし、ポジションによって求められる身長は大きく異なります。

 

現在のNFLで最も低身長な選手は168cm（5フィート6インチ）です。この身長の選手が3人おり、ニューイングランド・ペイトリオッツのランニングバックJ.J.テイラー、フィラデルフィア・イーグルスのランニングバックボストン・スコット、ニューオーリンズ・セインツのワイドレシーバー/リターンスペシャリストのディオンテ・ハーティです。

 

歴代最低身長選手は、1929年にステイテン・アイランド・ステープルトンズで1試合だけプレーしたジャック・シャピロで、身長はわずか155cm（5フィート1インチ）でした。

 

これらの数字から、NFLでは一般的に高身長が求められますが、低身長の選手でも活躍の場があることがわかります。

NFL最低身長選手の活躍と特徴

低身長のNFL選手たちは、その身体的特徴を活かしたプレースタイルで活躍しています。例えば、168cmのディオンテ・ハーティは、2019年にオールプロチームとプロボウルに選出されるなど、パントリターナーとして素晴らしい成績を残しています。

 

低身長選手の特徴として、以下のようなものが挙げられます：

1. 低い重心による安定性
2. 素早い方向転換能力
3. 相手のタックルを避けやすい
4. 視認性の低さによる有利性

 

これらの特徴を活かし、主にランニングバックやワイドレシーバー、リターンスペシャリストとして活躍しています。

NFLポジション別の平均身長と体重

NFLの各ポジションには、それぞれ求められる身体的特徴があります。以下は、主要ポジションの平均身長と体重です：

1. クォーターバック（QB）：189cm、102kg
2. ランニングバック（RB）：180cm、97kg
3. ワイドレシーバー（WR）：184cm、91kg
4. タイトエンド（TE）：194cm、115kg
5. オフェンシブライン（OL）：195cm、142kg
6. ディフェンシブバック（DB）：182cm、91kg
7. ラインバッカー（LB）：188cm、111kg
8. ディフェンシブエンド（DE）：193cm、127kg

 

これらの数字から、ポジションによって求められる身体的特徴が大きく異なることがわかります。例えば、オフェンシブラインは高身長・重量級が求められるのに対し、ランニングバックやディフェンシブバックは比較的小柄な選手が多いです。

NFL最低身長選手のトレーニング方法

低身長のNFL選手たちは、その身体的特徴を最大限に活かすためのトレーニングを行っています。主なトレーニング方法には以下のようなものがあります：

1. スピードとアジリティトレーニング
   
   
   
   • シャトルラン
   • ラダードリル
   • コーンドリル

2. 下半身の筋力トレーニング
   
   
   
   • スクワット
   • デッドリフト
   • ジャンプトレーニング

3. バランストレーニング
   
   
   
   • シングルレッグエクササイズ
   • BOSUボールを使用したトレーニング

4. コアストレングストレーニング
   
   
   
   • プランク
   • ロシアンツイスト
   • メディシンボールエクササイズ

 

これらのトレーニングにより、低身長選手は自身の長所を最大限に引き出し、NFLでの活躍につなげています。

NFL最低身長と選手寿命の関係

NFLでは「選手寿命は平均3年」と言われていますが、低身長選手の場合はどうなのでしょうか。実際のデータを見てみると、選手の経験年数の平均は4.7年となっています。

 

低身長選手の場合、以下のような要因が選手寿命に影響を与える可能性があります：

1. 身体的負担：大柄な選手との接触による負担が大きい
2. ポジションの特性：リターンスペシャリストなど、激しい接触の多いポジションが多い
3. 適応力：身体的特徴を活かしたプレースタイルの確立が必要

 

一方で、低身長選手には以下のようなメリットもあります：

1. 怪我のリスクが比較的低い：低い重心により転倒時の衝撃が小さい
2. 長期的なキャリア：適切なポジションで活躍すれば、長くプレーを続けられる可能性がある

 

実際に、168cmのボストン・スコットは5シーズンにわたってフィラデルフィア・イーグルスでプレーし、17タッチダウンを記録するなど、安定したキャリアを築いています。

NFL最低身長選手から学ぶ成功の秘訣

NFLで活躍する低身長選手たちから、私たちが学べる成功の秘訣があります。以下に、彼らの成功要因をまとめてみました：

1. 自身の長所を最大限に活かす
   
   
   
   • 低い重心を活かした素早い動き
   • 相手から見えにくい利点を活用

2. 弱点を克服する努力
   
   
   
   • 筋力トレーニングによる身体能力の向上
   • テクニックの磨き上げ

3. 適切なポジション選択
   
   
   
   • 自身の特徴が活きるポジションを見つける
   • 必要に応じてポジション変更を検討

4. メンタル面の強さ
   
   
   
   • 周囲の偏見に負けない強い意志
   • 常に向上心を持ち続ける姿勢

5. チームへの貢献
   
   
   
   • 特殊チームなど、様々な場面で活躍
   • チームメイトとの良好な関係構築

 

これらの要素は、NFLに限らず、様々な分野で成功を目指す人々にとっても参考になるでしょう。

 

身長は確かに重要な要素ですが、それだけがNFL選手としての成功を決定づけるわけではありません。低身長のNFL選手たちは、その身体的特徴を逆に武器として活用し、独自のプレースタイルを確立しています。彼らの活躍は、身長に関わらず、自身の長所を最大限に活かすことの重要性を教えてくれます。

 

NFLを目指す若者たちにとって、これらの低身長選手の存在は大きな励みとなるでしょう。身長だけでなく、スピード、アジリティ、そして何より情熱と努力が、NFLでの成功につながるのです。

 

最後に、NFLの魅力の一つは、様々な体格や特徴を持つ選手たちが、それぞれの役割を果たしながらチームとして勝利を目指すことにあります。低身長選手たちの活躍は、その多様性をさらに豊かなものにしていると言えるでしょう。

 

参考リンク：
NFLの公式サイトによる低身長選手の歴史に関する記事
この記事では、NFLの歴史における低身長選手の活躍や、彼らが直面した課題について詳しく解説されています。

 

Pro Football Referenceによる身長別NFL選手リスト
このページでは、NFLの歴代選手を身長順に並べたリストを見ることができます。低身長選手の詳細なデータを調べるのに役立ちます。